problem z

Mam taki problem chce pocwiczyc troche uderzenie szybkosc sile... kupilewm worek. ale wiem ze samo walenie w worek malo co da. wiec chcialbym popracowac nad szybkoscia.. tylko nie mam sprzetu ani w miescnie nie ma sali do boxu ani nic. przeczytaj to jeszcze raz i przemysl czego chcesz. Aby byla sila i szybkosc ciosu musi byc najpierw technika. Ty [...]

Cały problem polega na tym, że w czasie treningu nie boli. Natomiast w pracy na co dzień przy pewnym ułożeniu reki nawet przy trzymaniu butelki 1,5 litra z wodą następuje ból w łokciu w okolicach przyczepów. Natomiast bark to chyba dawna kontuzja, która cały czas o sobie przypomina. Jednak po dobrej rozgrzewce bólu nie ma.

[...] rzeźbę. Dieta ścisła nie jest ci potrzebna ogranicz słodycze, fasfoody, piwo, tłuste jedzenie i napoje gazowane staraj się odżywiać zdrowo i tkanka tłuszczowa sama spadnie. Dieta liczenie kalorii, odżywki to by ci było potrzebne przy robieniu masy wtedy z tym jest problem trenując 3-4 razy sporty walki ;) Wszystko to kwestia czasu i wytrwałości:)

Sory za spory odkop, ale mam właśnie taki problem w obu łokciach, przy wykonywaniu barków, tricepsu, klaty(jak wąsko złapie), mam to już bardzo długo i nie wiem co z tym zrobić, sam nie chce ustąpić :/.Czy ściągacze na łokcie pomogą?

Jak już wklejasz zdjęcie to wrzuć jakieś normalne przy lustrze w tej koszulce co niby widać ten problem i bez bo to co wysłałeś to maksymalny zoom na suta i co my ci mamy z tego wywnioskować lol

Skorzystam z okazji, bo mam problem tego typu: jestem na pierwszym cyklu i biję w udo EXPANDER 250 po 1ml. Po 2 dniach zaczyna boleć tak, że właśnie ledwo się da chodzić i trzyma kilka dni, tydzień temu poszło w prawe udo, a 4 dni temu w lewe bo już w prawe nie dałem rady. Teraz pasuje zrobić kolejny, ale w uda mi się nie uśmiecha. Nawet maści [...]

Skoro nie wiadomo konkretnie, o co chodzi, to dobrze by było jakoś bardziej planowo podejść do tematu, żeby znaleźć źródło problemu. Bo ogólnie jesz zdrowo i to od dłuższego czasu, więc teoretycznie nie ma potrzeby robienia jakichś specjalnych detoksów... Co może powodować wzdęcia: - nadmiar błonnika - nadmiar surowizny (gotowane warzywa i owoce [...]

Racja z użyciem hantli możliwości treningowe mocno się rozszerzają, tylko jest 1 problem, mam dopiero 14 lat i czy nie jestem jeszcze za mlody żeby trenować z hantlami ? Georgu kiedyś już o tym pisał ale nie pamiętam więc jak zajrzy to może coś poradzi :D

Bardzo powszechny problem. Rzecz w tym, że po prostu nie da się miejscowo spalić tłuszczu i musisz się wyrzeźbić do niskiego poziomu body fat...wtedy w końcu z nóg również zaczniesz spalac tkanke tłuszczową. Inna sprawa, że musisz także nabrac masy mięśniowej na nogach, aby mięśnie były bardziej widoczne. Proste.

ty nie tylko z kaską masz problem

hehe też miałem taki problem ale od nie dawna 25 metrów przepływam bez trudu , za to 25 metrów na dnie około 4metry do raz w życiu mi się udało 7 dni temu ;p i jedno co powiem bez medytacji nie dał bym rady no ogólnie o spokoju mówię ;p może spokój ci pomoże mi pomógł (koncentrcja) pamietaj że we krwi masz 2 litry tlenu i nawęd jak ci zabraknie [...]

Rozumiem. Ale z tym testem właśnie jest tutaj problem. Co w przypadku gdy ogarnę gdzieś dopiero za tydzień? Jakie dawki ewentualnie bić na mostku? HCG nie wbijać teraz?

Spec-songo: sądzę, choć może się mylę, że przejaskrawiasz swój problem. Czy stopień natężenia Twojej nerwicy (podkreślenia godne - nerwicy, nie psychozy) nie pozwala Ci wyjść z domu nim wszystkie końce sznurówek w butach nie są równej długości? Jeśli nie, to się kwalifikujesz na niemal wszystkie SW. Pozdrawiam1

przenosze do kobiet:-) poniewaz szukasz konstruktywnych porad, a w dziale Galeria moze byc z tym problem:-)

[...] ale jak zawsze dawał wynik: Testosteron > 3460,80 ng/dl 47,01 980,56 a towar mam z apteki to uznałem to za bezcelowe. Martwi mnie ten progesteron bo takie wyniki kontrolne robię co około miesiąc lub półtora i progesteron zawsze był w połowie skali i wszystko było OK. Teraz to jest jedyny odchył od normy i mam duży problem w sprawach łóżkowych.

bez przesady, co za roznica? ja tam problemów z rozpuszczalnoscia nie mialem przy tym bialku a nawet gdyby byly male to co to za problem? jezeli smakowo Ci odpowiada, nie masz problemów zoladkowych to spokojnie stosuj dalej Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-10-26 17:01:32

[...] testach i w trakcie następnych - na dzień dzisiejszy sogi nadal są i można je przyznawać - tylko jak wcześniej wspomniałem spora ich ilość wyparowała, dotyczy to wszystkich użytkowników nie wiem dlaczego zniknęła lista znawców w dziale ladies, pewnie wynika to z połączenia rozdzielonych wcześniej poddziałów - problem zgłosiłem już do działu IT

rozumiem, był problem ze zliczaniem, ale został naprawiony z tego co mi wiadomo

K_PS - jest tak jak KruQ pisze, tutaj nie giną tak sobie %-) KruQ - problem jest zgłoszony do IT, ale z góry mówię, że są zawaleni robotą - jak masz możliwość to daj te screeny, na pewno nie zaszkodzi ;-)

[...] Acetabolan II,Glutamina(kaizen)po skonczeniu cyklu kreatyny i Acetabolanu dodalbym wlasnie ZMA i TT no i jeszcze bialko i tu pojawia sie najwiekszy problem nigdy nie stosowalem bialka z odzywek staralem sie dostarczac z pozywienia, jednak ostatnio mam coraz mniej czasu dlatego sie zastanawiam co by tu wziasc??? Aha tak [...]